場所：Greetings　Squash　Yokohama
 
参加者：伊藤玄祿功、金井理実、小嶋柚希、齊藤遥喜、篠崎瑛仁、馬場律英、藤田純哉、
森寛人、安井大朔、安井陽俊、吉野莉央　（計１１名）
 
担当者：横田　真由美　
 
内容：以下の内容で実施

• ウォーミングアップ　アジリティーTR


• ドロップ＆ストレート（２人組）


• ボースト＆クロス＆ボースト＆ストレート＆ストレート（ターゲットを狙う）　　　　　　　　　


• コンディショニングゲーム➂を利用（1対１）　


• コンディショニングゲーム④+ボレー有（ボレーでフロントアタック可）


• オールコートラリー９点１ゲームマッチ

 
所感：今回参加者１１名でした。
最初にショットのコントロール練習を行いました。ターゲットを狙う練習はかなり集中しておりました。
コンディショニングゲームでは、年齢上の選手達は相手の位置把握とコントロールを意識しながらラリーが長く出来ており良い練習が出来ておりましたし、スカウトに入ったばかりの選手も今自分の出来ることを精一杯出し切る様な姿勢が見られ良い練習が出来ていたと思います。
オールコートラリーになると１点欲しさに、ショットの選択は悪くないが力みで簡単にミスをしてしまう選手が多く見られましたので、今後もより一層コントロール（ショットの精度をあげる）練習を意識して取り組む必要性を痛感しました。
次回もボールコントロールを意識した練習とフロントコートへのアタックのバリエーションを増やせるような練習を取り入れたトレーニングに取り組みたいと思います。
 
以上